શિયાળામાં કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવા માટે આ શાકભાજી ખાઓ, ડાયેટિશિયને ફાયદાઓ જણાવ્યા
કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર વધવાથી તમારું સ્વાસ્થ્ય બગડી શકે છે. ખરેખર, હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ હૃદય…
શિયાળામાં ફક્ત 21 દિવસ ખાઓ આ ફૂડ , શરીરમાં વિટામિન B-12 વધશે
શિયાળાની ઋતુમાં આપણને ખાવા-પીવા માટે ઘણી સ્વાદિષ્ટ વસ્તુઓ મળે છે. ખરેખર આ…
શિયાળામાં આ રીતે પીરસો લાડુ ગોપાલ, ભૂલથી પણ ના કરો આ કામ
હિન્દુ ધર્મમાં ભગવાન કૃષ્ણની દરરોજ પૂજા કરવામાં આવે છે. એવું માનવામાં આવે…
શિયાળામાં તમને ઉનાળોનો અહેસાસ થવા લાગશે, આ ડ્રાયફ્રૂટ્સને રોજ તમારા આહારમાં સામેલ કરો
શિયાળામાં ઓછા સૂર્યપ્રકાશ અને યોગ્ય આહારના અભાવે રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડી જાય…
શિયાળામાં મોર્નિંગ વોક દરમિયાન ન કરો આ 3 ભૂલો, નહીં તો મોંઘી સાબિત થઈ શકે છે.
સ્વસ્થ રહેવા માટે દરેક વ્યક્તિ મોર્નિંગ વોક કરવાનું પસંદ કરે છે. સવારની…
શિયાળામાં તમારા પાર્ટનર સાથે હિલ સ્ટેશન પર જઈ રહ્યા છો તો આ વાતોનું ધ્યાન રાખો
શિયાળાની ઋતુ અને નવા વર્ષની ઉજવણી, આ બંને પ્રસંગો યુગલો સાથે સમય…
શિયાળામાં પરિવાર સાથે ફરવાનું આયોજન કરી રહ્યાં છો? તો આ 5 સ્થળોની મુલાકાત લો
જો તમે વ્યસ્ત જીવનમાંથી બ્રેક લેવા માંગતા હો, તો પરિવાર સાથે સારું…
શિયાળામાં રાત્રે સ્વેટર પહેરીને સૂવું યોગ્ય છે કે નહીં? જાણો તેના ગેરફાયદા
હાલમાં દેશમાં ભારે ઠંડી પડી રહી છે. શિયાળાની ઋતુમાં લોકો શરીરને ગરમ…
શિયાળામાં ગોળ અને ઘી એકસાથે ખાવાથી ફાયદો થશે, જાણો તેના 3 અદ્ભુત ફાયદા.
શિયાળામાં ઘી અને ગોળ મિક્સ કરીને ખાવાના ઘણા ફાયદા છે. મોટાભાગના લોકો…
શિયાળાની ઋતુમાં ચહેરા પર એલોવેરા જેલનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ કે નહીં?
સ્કિન કેર ટિપ્સ શિયાળાની ઋતુમાં ત્વચાની ખાસ કાળજી લેવી જરૂરી છે. ખાસ…
