શિયાળામાં ઘણા લોકો હળદરવાળું દૂધ પીવે છે જેથી શરીરની લગભગ દરેક નાની-મોટી સમસ્યા દૂર થાય છે. ઘણા લોકો આ દૂધને સોનાનું દૂધ પણ કહે છે. હળદરનું દૂધ એન્ટીઑકિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધીથી ભરપૂર હોય છે, જે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. જો કે તે શરીરની ઘણી સમસ્યાઓને દૂર કરે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તે કેટલાક લોકો માટે નુકસાનકારક પણ છે. ઘણી વખત હળદરવાળું દૂધ તમારા શરીરમાં ઘણી સમસ્યાઓ પેદા કરી શકે છે. ચાલો જાણીએ ક્યા લોકોએ હળદર વાળું દૂધ ન પીવું જોઈએ?
એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ ધરાવતા લોકો
હળદરવાળું દૂધ પીધા પછી ઘણા લોકોને એલર્જીક પ્રતિક્રિયા થાય છે. ખાસ કરીને જો તમને દૂધ અથવા હળદરથી કોઈપણ પ્રકારની એલર્જી જેવી કે ખંજવાળ, ત્વચા પર ફોલ્લીઓ, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને શિળસ હોય તો હળદરવાળું દૂધ ટાળો. ઉપરાંત, આ સ્થિતિમાં, ચોક્કસપણે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.
આયર્નની ઉણપના કિસ્સામાં
શરીરમાં આયર્નની ઉણપને કારણે એનિમિયા થાય છે. આ સમયગાળા દરમિયાન તમારે હળદરવાળું દૂધ ટાળવું જોઈએ. હળદર શરીરની આયર્નને શોષવાની ક્ષમતાને ઘટાડે છે. જેના કારણે આયર્નની ઉણપની સમસ્યા વધુ વધી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં તમારે હળદરથી બચવું જોઈએ.
પિત્તાશય સંબંધિત સમસ્યાઓ
જો તમને પિત્તાશય સંબંધિત કોઈ સમસ્યા છે, તો તમારે હળદરવાળું દૂધ પીવાનું ટાળવું જોઈએ. હળદર પિત્તને વધારે છે, જેનાથી પેટ સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ વધી શકે છે. પિત્તાશયને પણ નુકસાન થઈ શકે છે. તેથી, જો તમે પિત્ત સંબંધિત સમસ્યાઓથી પરેશાન છો, તો હળદરનું દૂધ બિલકુલ ન બનાવશો.
