ટ્રેક્શન એલોપેસીયા એ એક રોગ છે જેમાં વાળ ખરે છે. આ સામાન્ય રીતે વાળ ખેંચવાની ટેવને કારણે થાય છે. ટ્રેક્શન એલોપેસીયા ત્યારે થાય છે જ્યારે વાળને લાંબા સમય સુધી ખેંચવામાં આવે છે અથવા દબાવવામાં આવે છે, જેના કારણે વાળના ફોલિકલ્સને નુકસાન થાય છે અને વાળ ખરવા લાગે છે. વાળની આ સમસ્યા મોટાભાગે ખોટા કાંસકો અથવા તેને ચુસ્ત રીતે બાંધવાને કારણે થાય છે. આવું એટલા માટે થાય છે કારણ કે વાળના સ્ટ્રેચિંગને કારણે વાળની ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં વાળ ઝડપથી તૂટવાને કારણે ત્યાંની ત્વચામાં સોજો અથવા લાલ ચકામા આવી જાય છે. આને રોકવા માટે, વાળને યોગ્ય રીતે કાંસકો કરવાની જરૂર છે. ચાલો જાણીએ કોમ્બિંગ કરવાની સાચી રીત કઈ છે?
કાંસકો કરવાની ખોટી રીત શું છે?
જે લોકો તેમના વાળ ભીના હોય ત્યારે કાંસકો કરે છે અથવા ખૂબ ઝડપથી કાંસકો કરે છે, તે વાળ તૂટવાનું કારણ બની શકે છે. વાસ્તવમાં, ભીના વાળ વધુ નાજુક હોય છે, અને જો ખોટી રીતે કાંસકો કરવામાં આવે તો, તે ખેંચાઈ શકે છે, જે ટ્રેક્શન એલોપેસીયા તરફ દોરી શકે છે.
કાંસકો કરવાની સાચી રીત કઈ છે?
1. કાંસકો વાળ કાળજીપૂર્વક
તમારા વાળને હળવા અને હળવા હાથે કાંસકો કરો. તમારા વાળને સીધો કાંસકો કરવાને બદલે, પહેલા તેને તમારા હાથ વડે થોડુ ગૂંચ કાઢો અને પછી કાંસકો વડે ગૂંચ કાઢો.
2. ભીના વાળમાં કાંસકો ન કરો
ભીના વાળમાં ક્યારેય કાંસકો ન કરો. વાળ ધોયા પછી સીધો કાંસકો કરવાથી વાળ ઝડપથી ખેંચાય છે અને જ્યારે તે નાજુક સ્થિતિમાં હોય ત્યારે વધુ તૂટે છે.
3. વાળમાં કન્ડિશનર લગાવો
જો તમારા વાળ ખૂબ જ ડ્રાય અને ફ્રીઝી હોય તો તમારા વાળમાં કન્ડિશનરનો ઉપયોગ કરો. તેની મદદથી વાળ મુલાયમ બને છે, જેનાથી વાળ તૂટવાની સમસ્યા ઓછી થાય છે.4. યોગ્ય કાંસકો પસંદ કરો
વાળ ફક્ત સારા અને યોગ્ય કાંસકોથી જ કોમ્બેડ કરવા જોઈએ. પહોળા દાંત સાથે કાંસકોનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો કારણ કે આ વાળને યોગ્ય રીતે વિખેરી નાખવામાં મદદ કરે છે અને વાળ તૂટતા અટકાવે છે.
5. મૂળમાંથી કાંસકો
તમારા કાંસકોના ઝીણા-દાંતાવાળા ભાગથી શરૂ કરીને, વાળને મૂળ સુધી બધી રીતે કાંસકો કરો. જો તમે તમારા વાળને અડધા ભાગમાં કાંસકો કરો છો, તો તે વધુ તૂટી જશે. જો તમે તમારા વાળને નીચેથી કાંસકો કરો છો, તો મૂળ વધુ ખેંચાય છે.
ટ્રેક્શન એલોપેસીયાને રોકવાની રીતો
- વાળ પર યોગ્ય હેર પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરો.
- કોઈ બીજાના કાંસકો અથવા ટુવાલનો ઉપયોગ કરશો નહીં.
- અઠવાડિયામાં 2 થી 3 વાર વાળ ધોવા.
- પ્રદૂષણ માટે વાળના સંપર્કમાં ઘટાડો કરો અને તમારા માથાને ઢાંકીને રાખો.
- તમારા વાળને હંમેશા ચુસ્ત પોની અથવા બનમાં ન રાખો.