થાઇરોઇડ એક ગંભીર રોગ છે, જે લોકોને અસર કરે છે. તેને સાયલન્ટ કિલિંગ રોગ પણ માનવામાં આવે છે. અસંતુલિત આહાર અને સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે અસંવેદનશીલતાને કારણે આવું ઘણીવાર થાય છે. સમગ્ર…
ખાસ કરીને શિયાળામાં લોકો કાચી હળદરનું સેવન કરે છે. તેમાં આયર્ન, કર્ક્યુમિન, વિટામિન સી અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ભરપૂર માત્રામાં મળી આવે…
“ખાંડ”, જેનું નામ તમને મીઠાઈઓ યાદ કરાવશે અથવા તમને તમારી મનપસંદ ચા કે કોફી યાદ આવશે? કેટલાક લોકોને ખાંડ ખૂબ…
આજના સમયમાં જીવનમાં પરિવર્તન ખૂબ જ જરૂરી છે. દરેક વ્યક્તિના જીવનમાં કોઈને કોઈ લક્ષ્ય અથવા સ્વપ્ન હોય છે, જેને પૂર્ણ…
શિયાળામાં તમારા શરીરને ગરમ રાખવા માટે તમે તમારા આહારમાં ડ્રાય ફ્રૂટ્સનો પણ સમાવેશ કરી શકો છો. જો કે તમે ઘણી…
દિવાળી પછી દેવોત્થાન એકાદશીનો દિવસ આવે છે, જેનું સનાતન ધર્મમાં ઘણું મહત્વ છે. એવું માનવામાં આવે છે કે આ દિવસે…
ઠંડા હવામાનમાં ગળામાં દુખાવો, ટોન્સિલિટિસ અથવા વાયરલ ચેપ જેવા ગળાના ચેપનું જોખમ વધી જાય છે. આ ચેપ સામાન્ય રીતે બેક્ટેરિયા…
સ્વસ્થ રહેવા માટે શરીરને સ્વસ્થ રાખવું જરૂરી છે. શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે વિટામિન્સની જરૂર હોય છે. તેમની ઉણપને કારણે શરીરની…
દિલ્હીમાં વધતા પ્રદૂષણને કારણે લોકોના સ્વાસ્થ્ય પર પ્રતિકૂળ અસર થઈ રહી છે અને સૌથી મોટી ચિંતા ન્યુમોનિયાના વધતા કેસો છે.…
શરીર માટે દરેક પ્રકારના પોષક તત્વો જરૂરી છે જેથી આપણે સ્વસ્થ રહી શકીએ. આ તત્વોમાં વિટામિન પણ સામેલ છે. તમે…
Sign in to your account