યુરિક એસિડના લક્ષણો: યુરિક એસિડ એ આપણા શરીરમાં ઉત્પન્ન થતો કચરો છે. કેટલીકવાર તે સાંધા અને પેશીઓમાં એકઠા થઈ શકે છે, જેના કારણે ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થાય છે. જ્યારે તેનું સ્તર વધે છે, ત્યારે શરીરમાં કેટલાક સંકેતો દેખાય છે, ખાસ કરીને હાથ અને પગમાં, જેને અવગણવા જોઈએ નહીં. આ સંકેતો ગંભીર સ્થિતિ તરફ નિર્દેશ કરી શકે છે. આવો જાણીએ હાથ અને પગમાં દેખાતા ચિહ્નો વિશે.
હાથ અને પગમાં યુરિક એસિડના ચિહ્નો
1. હાથ અને પગમાં સોજો
ટાઈમ્સ નાઉમાં પ્રકાશિત એક અહેવાલ અનુસાર, યુરિક એસિડનું પ્રમાણ વધવાથી સાંધામાં સોજો અને દુખાવો વધી શકે છે. તે ઘણીવાર અંગૂઠા, ઘૂંટણ અને હાથમાં થાય છે.
2. ઘૂંટણમાં સોજો
યુરિક એસિડનું પ્રમાણ વધવાથી લોહીમાં ક્રિસ્ટલ બનવા લાગે છે. તેનાથી ગાઉટની સમસ્યા થાય છે, જેનાથી ઘૂંટણમાં સોજા અને દુખાવાની સમસ્યા વધી જાય છે.
3. ટોપસ
આમાં યુરિક એસિડ વધવાને કારણે ત્વચાની અંદર સોજો આવી જાય છે, જે સારવારથી જ ઠીક થઈ શકે છે. તેને ટોપી પણ કહેવામાં આવે છે, જે શરીરના ઘણા ભાગોમાં થઈ શકે છે, જેમ કે પગ, ઘૂંટણ અથવા કાંડા.
4. હૂંફ અને લાલાશ
જ્યારે યુરિક એસિડ વધે છે, ત્યારે સાંધામાં હૂંફ અનુભવાય છે અને ત્યાંની ત્વચા લાલ કે જાંબલી રંગની દેખાવા લાગે છે. આ પણ ગાઉટ એટેકની એક મોટી નિશાની છે, જેને આપણે અવગણવી જોઈએ નહીં. જો કે, આ સ્થિતિ ઘણીવાર ત્યારે જ થાય છે જ્યારે શરીરમાં યુરિક એસિડનું પ્રમાણ વધુ પડતું વધી જાય છે.
5. હલનચલનમાં મુશ્કેલી અનુભવવી
યુરિક એસિડમાંથી સ્ફટિકો બને છે. તે આ સ્ફટિકો છે જે ચાલવામાં મુશ્કેલી ઊભી કરે છે. વાસ્તવમાં, આ ક્રિસ્ટલ્સ લોહીમાં જમા થઈ જાય છે, જેનાથી સોજો, દુખાવો અને બળતરા થઈ શકે છે. આ સમસ્યા અંગૂઠા, પગની ઘૂંટી કે ઘૂંટણમાં અનુભવાય છે.
નિવારક પગલાં
- બને એટલું પાણી પીઓ.
- આલ્કોહોલ અને તળેલા ખોરાકનો વપરાશ ઓછો કરો.
- ફળો અને લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી ખાઓ.
- જો તમે દવાઓ લો છો, તો તમારી દવાઓ યોગ્ય સમયે લો.
