સ્ત્રીઓમાં હોર્મોનલ ફેરફારો મગજને અસર કરી શકે છે, જેમ કે મૂડ બગડવો અને તણાવમાં વધારો. ગર્ભાવસ્થા, પીરિયડ્સ અને મેનોપોઝ દરમિયાન આ વધઘટ સૌથી વધુ હોય છે. એસ્ટ્રોજન, પ્રોજેસ્ટેરોન અને ટેસ્ટોસ્ટેરોન જેવા હોર્મોન્સ મગજ પર ઊંડી અસર કરે છે, લાગણીઓ, યાદશક્તિ અને ચેતા-સંબંધિત જોખમને પણ અસર કરે છે. મેક્સ સુપર સ્પેશિયાલિટી હોસ્પિટલ, પટપરગંજના ન્યુરોસાયન્સ, ન્યુરોલોજીના ડાયરેક્ટર ડો.એ જણાવ્યું કે સ્ત્રીઓમાં હોર્મોનલ ફેરફારો મગજ પર કેવી અસર કરી શકે છે?
સમયગાળો
ડૉક્ટર સમજાવે છે કે પીરિયડ્સ એ હોર્મોનલ વધઘટનો સમય છે. સમગ્ર ચક્ર દરમિયાન એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટેરોનનું સ્તર હોર્મોનલ રીતે વધે છે અને ઘટે છે, અને આ ફેરફારો તમારા મગજ અને મૂડને અસર કરી શકે છે. ઘણી સ્ત્રીઓ ફોલિક્યુલર તબક્કા દરમિયાન એસ્ટ્રોજનના સ્તરમાં વધારો થવાથી તેજસ્વી અને વધુ મહેનતુ અનુભવે છે. એસ્ટ્રોજનની ન્યુરોપ્રોટેક્ટીવ અસરો હોય છે, મગજને ટેકો આપે છે અને સેરોટોનિનમાં વધારો કરે છે, જે મૂડ સાથે સંકળાયેલ ન્યુરોટ્રાન્સમીટર છે. તેનાથી વિપરીત, લ્યુટેલ તબક્કા દરમિયાન જ્યારે પ્રોજેસ્ટેરોન ટોચ પર હોય છે, ત્યારે કેટલીક સ્ત્રીઓ ચીડિયાપણું અને થાક અનુભવે છે.
મેનોપોઝ અને મેનોપોઝ પહેલા
મેનોપોઝ અને પેરીમેનોપોઝ 40 થી 50 વર્ષની વયની સ્ત્રીઓમાં જોવા મળે છે, જે પ્રજનનનો અંત દર્શાવે છે અને એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટેરોનના સ્તરમાં તીવ્ર ઘટાડા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, હોર્મોનલ ફેરફારો થાય છે, જેના કારણે ઘણી સ્ત્રીઓને યાદશક્તિ, એકાગ્રતા અને ઊંઘની સમસ્યાનો અનુભવ થાય છે. મેનોપોઝ ચિંતા, હતાશા અને મૂડ સ્વિંગને જન્મ આપે છે.
કિશોરાવસ્થાના કારણે
કિશોરાવસ્થા દરમિયાન, મગજનો નોંધપાત્ર વિકાસ થાય છે અને એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટેરોન જેવા હોર્મોન્સમાં વધારો મગજની સર્કિટરીને આકાર આપવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. જેમ એસ્ટ્રોજન સિનેપ્ટિક પ્લાસ્ટિસિટી વધારે છે, મગજની ક્ષમતા નવા જોડાણો રચે છે જે શીખવા અને યાદશક્તિ માટે જરૂરી છે. જો કે, આ ભાવનાત્મક ઉથલપાથલનો સમય છે, કારણ કે આ હોર્મોનલ ફેરફારો મૂડ સ્વિંગ, ચિંતા અને ડિપ્રેશનનું કારણ બની શકે છે.
