કોલેસ્ટ્રોલ વધવાને કારણે હાર્ટ એટેક જેવા હૃદય રોગનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધી જાય છે. એટલા માટે એ મહત્વનું છે કે આપણે આપણા કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને નિયંત્રિત કરીએ. જ્યારે કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર વધે છે, ત્યારે શરીરમાં કેટલાક લક્ષણો (હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ વોર્નિંગ સાઈન્સ) દેખાય છે, જેને ક્યારેય અવગણવા જોઈએ નહીં. ચાલો જાણીએ કોલેસ્ટ્રોલ વધવાના સામાન્ય લક્ષણો.
- કોલેસ્ટ્રોલના વધતા સ્તર સાથે હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધે છે.
- કોલેસ્ટ્રોલ પ્લેગની જેમ ધમનીઓમાં જમા થાય છે.
- વધેલા કોલેસ્ટ્રોલના કોઈ પ્રારંભિક લક્ષણો નથી.
ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ ચેતવણી ચિહ્નો
કોલેસ્ટ્રોલ એ એક પ્રકારનો મીણયુક્ત પદાર્થ છે, જે આપણા શરીરમાં જોવા મળે છે. તે કોષની દિવાલો અને કેટલાક હોર્મોન્સ બનાવવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. જો કે, જ્યારે કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર વધે છે, ત્યારે તે રક્ત વાહિનીઓની દિવાલો પર જમા થાય છે અને હૃદયરોગ, સ્ટ્રોક અને અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું જોખમ વધે છે (ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ કારણો). તેથી, તે મહત્વનું છે કે કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર નિયંત્રણમાં રહે (કોલેસ્ટ્રોલ નિવારણ ટિપ્સ) અને જો તે વધવા લાગે, તો તે શક્ય તેટલી વહેલી તકે શોધી શકાય છે. તેથી, અમે અહીં કેટલાક એવા લક્ષણો વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જે કોલેસ્ટ્રોલ વધવાના સંકેત આપે છે.
કોલેસ્ટ્રોલ વધવાના પ્રારંભિક તબક્કામાં કોઈ ચોક્કસ લક્ષણો દેખાતા નથી. તેથી જ તેને ઘણીવાર “સાયલન્ટ કિલર” કહેવામાં આવે છે. જો કે, જ્યારે કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ખૂબ ઊંચું થઈ જાય છે, ત્યારે કેટલાક લક્ષણો દેખાઈ શકે છે, જેમ કે-
- થાક– હાઈ કોલેસ્ટ્રોલને કારણે શરીરના અંગોને પૂરતો ઓક્સિજન મળતો નથી, જેના કારણે આપણે થાક અને નબળાઈ અનુભવીએ છીએ.
- માથાનો દુખાવો– કોલેસ્ટ્રોલ વધવાથી બ્લડ પ્રેશર વધી શકે છે, જેનાથી માથાનો દુખાવો થઈ શકે છે.
- છાતીમાં દુખાવો – ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ રક્તવાહિનીઓને સાંકડી કરી શકે છે, જેના કારણે છાતીમાં દુખાવો અથવા કંઠમાળ થાય છે.
- પગમાં દુખાવો– કોલેસ્ટ્રોલ વધારે હોવાને કારણે પગની ધમનીઓ સાંકડી થઈ જાય છે, જેના કારણે ચાલતી વખતે પગમાં દુખાવો થાય છે.
- ત્વચામાં ફેરફાર– ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલને કારણે ત્વચા પીળી અથવા ડાઘા પડી શકે છે.
- નખમાં ફેરફાર– હાઈ કોલેસ્ટ્રોલને કારણે નખ પીળા થઈ શકે છે અને ક્રેક થઈ શકે છે.
