આજકાલ, સ્માર્ટફોન, લેપટોપ અને અન્ય ઇલેક્ટ્રોનિક ઉપકરણો વિના આપણું જીવન અધૂરું લાગે છે. વાઇ-ફાઇ એક એવી સેવા છે જે આપણને 24X7 ઇન્ટરનેટ ઉપલબ્ધ કરાવે છે. ઇન્ટરનેટ વિના, કોઈપણ ડિજિટલ પ્રવૃત્તિને અનુસરી શકાતી નથી. દરેક ઘરમાં Wi-Fi ઇન્સ્ટોલ કરેલું છે. વાઇ-ફાઇ માટે, ઘરમાં એક રાઉટર પણ ઇન્સ્ટોલ કરેલું છે, જે એક મશીન છે જે વાઇ-ફાઇ એટલે કે ઇન્ટરનેટ પૂરું પાડે છે. સામાન્ય રીતે લોકો આ મશીન બંધ કરતા નથી કારણ કે આપણને હંમેશા ઇન્ટરનેટની જરૂર હોય છે. લોકો ઘણીવાર રાત્રે જ ફિલ્મો કે શ્રેણીઓનો આનંદ માણે છે. આ કારણે વાઇ-ફાઇ મશીન આખી રાત ચાલુ રહે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે રાઉટર ચાલુ રાખવું આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે? જો નહીં, તો આ રિપોર્ટ ચોક્કસ વાંચો.
વાઇ-ફાઇ સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે!
હા, રાતોરાત Wi-Fi રાઉટર ચાલુ રાખવાથી કેટલાક તરંગો, એટલે કે રેડિયેશન તરંગો, બહાર આવે છે, જે આપણા શરીરને નુકસાન પહોંચાડે છે. નેશનલ હેલ્થ લાઇબ્રેરીમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અહેવાલ મુજબ, એક સંશોધનમાં, 34 વર્ષની ઉંમરના 5 પુરુષોએ Wi-Fi રાઉટર પાસે 5 રાત વિતાવી. ઇન્ટરનેટના સંપર્કમાં આટલો સમય વિતાવ્યા પછી, તેમના માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને ઊંઘ પર થોડી અસર જોવા મળી કારણ કે સારું. અવરોધો જોવા મળ્યા છે.
વાઇ-ફાઇના કેટલાક ગેરફાયદા
૧. ઊંઘમાં ખલેલ – વાઇ-ફાઇમાંથી નીકળતા રેડિયેશન મગજને અસર કરી શકે છે, જેના કારણે ઊંઘનો અભાવ થઈ શકે છે, જેના કારણે ઊંઘની સમસ્યા થઈ શકે છે.
2. મગજ પર અસર – જો Wi-Fi માંથી નીકળતું રેડિયેશન આપણા મગજ સાથે સતત જોડાયેલ રહે છે, તો તે મગજ પર અસર કરે છે અને માથાનો દુખાવો, ચક્કર અથવા માનસિક તણાવ જેવી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.
૩. ઇલેક્ટ્રોનિક ઉપકરણોમાંથી નીકળતું રેડિયેશન – આરોગ્ય અહેવાલો અનુસાર, સ્માર્ટફોન, લેપટોપ અને Wi-Fi નેટવર્ક સાથે જોડાયેલા અન્ય ઉપકરણોમાંથી નીકળતા ચુંબકીય તરંગો પણ આપણા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. આ હાઈ બ્લડ પ્રેશર, હૃદયના સ્વાસ્થ્ય અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને અસર કરે છે.
રક્ષણ માટે શું કરવું?
રાત્રે સૂતી વખતે રાઉટર બંધ કરવાની આદત પાડો.
જો તમે સ્માર્ટફોનનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો, તો રાત્રે ઇન્ટરનેટ બંધ કરી દો.
તમારા બેડરૂમ કે સૂવાની જગ્યાથી દૂર Wi-Fi રાઉટર ઇન્સ્ટોલ કરો, જેથી તેનું રેડિયેશન ઓછું થાય.
