આજકાલ વજન ઘટાડવા માટે બજારમાં અનેક પ્રકારની દવાઓ ઉપલબ્ધ છે, જે તમને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. આ દવાઓમાં ઓઝેમ્પિક અને વેગોવી જેવી દવાઓનો સમાવેશ થાય છે, જે ખૂબ પ્રખ્યાત છે. તાજેતરના એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે આ દવાઓ વજન ઘટાડવાના થોડા સમય પછી ફરી એકવાર વજનને તેના મૂળ સ્વરૂપમાં લાવે છે એટલે કે પહેલાની જેમ. તેની પાછળનું કારણ અગાઉનું વજન યાદ રાખવાનું કહેવાય છે. ચાલો આ વિશે બધું સમજીએ.
તે કેવી રીતે પ્રગટ થયું?
હકીકતમાં, 41 વર્ષીય ફ્લાઇટ એટેન્ડન્ટ, જેણે વજન ઘટાડવા માટે દવા ઓઝેમ્પિકનો ઉપયોગ કર્યો હતો, તેણે આ દવાથી 15 પાઉન્ડ સુધીનું વજન ઘટાડ્યું છે. એશિયાનેટ ન્યૂઝમાં પ્રકાશિત એક સમાચાર અનુસાર, ફ્લાઈટ એટેન્ડન્ટ ઈલિનોઈસની આર્થિક સ્થિતિ સારી ન હોવાથી થોડા સમય પછી આ દવાનો ઉપયોગ બંધ કરી દીધો હતો. પરંતુ 15 પાઉન્ડ ઘટાડવાની તેણીની ખુશી થોડા સમય પછી સમાપ્ત થઈ ગઈ કારણ કે થોડા સમય પછી તે તેના જૂના વજનમાં પાછી આવી ગઈ.
સંશોધન શું કહે છે?
નવા સંશોધનો દર્શાવે છે કે આની પાછળ માત્ર જીવનશૈલી જ નહીં પરંતુ વિજ્ઞાન પણ જવાબદાર હોઈ શકે છે. સ્વિસ સંશોધકો દ્વારા કરવામાં આવેલ સંશોધન દર્શાવે છે કે આપણા શરીરમાં ચરબીના કોષોમાં એક મેમરી હોય છે, જેને મેમરી કહેવામાં આવે છે. આ યાદશક્તિને કારણે વજન ઘટ્યા પછી પણ તેઓ તેમના જૂના વજનમાં પાછા આવી જાય છે. સ્વિસ ટીમે ઉંદરો પર સંશોધન તેમજ 10 લોકો પર પરીક્ષણ કર્યું હતું, જેમાં તંદુરસ્ત અને દુર્બળ લોકો તેમજ મેદસ્વી લોકોના ડીએનએની તપાસ કરવામાં આવી હતી. તપાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે જે લોકો સ્થૂળતાથી પીડિત છે તેઓ થોડા સમય પછી તેમના જૂના વજનમાં પાછા ફરે છે.
વજન ઘટાડવાના કેટલાક ઘરેલું ઉપાય
જો તમે વજન ઓછું કરવા માંગો છો, તો તમે સારા આહારને અનુસરી શકો છો. રોજ ચાલી શકે છે. તમે જીમમાં જોડાઈ શકો છો અને તમારી જીવનશૈલી બદલી શકો છો. તળેલા ખાદ્યપદાર્થો અને ઓછી કેલરીવાળા ખોરાક ખાવાનું ટાળીને પણ વજનમાં ઘટાડો કરી શકાય છે.
