ડિપ્રેશનથી પીડિત લોકો માટે રાહતના સમાચાર છે. વૈજ્ઞાનિકોએ એક ખાસ હેડસેટ વિકસાવ્યો છે, જે ઘરમાં બેસીને ડિપ્રેશનથી રાહત મેળવી શકે છે. કિંગ્સ કોલેજ લંડનની આગેવાની હેઠળના સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે આ હેડસેટ (ફ્લો FL-100 નામ આપવામાં આવ્યું છે) દૈનિક ઉપયોગના 30 મિનિટથી ડિપ્રેશનના દર્દીઓની સ્થિતિ સુધારી શકે છે.
આ હેડસેટમાં બે ઇલેક્ટ્રોડ છે, જે મગજના માથાની ચામડીમાં સીધા નબળા ઇલેક્ટ્રિક આંચકા મોકલે છે. આ આંચકા ડિપ્રેશનના તે ભાગને સક્રિય કરે છે, જેની પ્રવૃત્તિ ડિપ્રેશનને કારણે ઘટી જાય છે. સંશોધકોના મતે હેડસેટનો ઉપયોગ કરવાથી ડિપ્રેશનથી પીડિત લોકોમાં સુધારો થવાની શક્યતા ત્રણ ગણી વધી જાય છે.
સંશોધનમાં શું બહાર આવ્યું?
આ સંશોધનમાં કુલ 174 દર્દીઓએ ભાગ લીધો હતો અને ઘરે આ હેડસેટનો ઉપયોગ કર્યો હતો. વૈજ્ઞાનિકોએ વીડિયો લિંક દ્વારા તેમનું નિરીક્ષણ કર્યું. દર્દીઓએ અઠવાડિયામાં અડધા કલાકના પાંચ સત્રો કર્યા. આ સંશોધન ત્રણ અઠવાડિયા સુધી ચાલ્યું અને તેના પરિણામો તદ્દન સકારાત્મક આવ્યા. જે દર્દીઓએ શરૂઆતમાં ત્રણ સત્રો કર્યા હતા તેમની સ્થિતિમાં પણ સુધારો જોવા મળ્યો હતો. આ રિસર્ચમાં સાબિત થયું કે ડિપ્રેશનનો ઈલાજ ઘરે જ કરી શકાય છે અને આ માટે માત્ર 30 મિનિટનો સમય પૂરતો છે.
ભારતમાં પરિસ્થિતિ
ભારતમાં માનસિક સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ પણ ચિંતાજનક છે. લેન્સેટના એક રિપોર્ટ અનુસાર ભારતમાં લગભગ 19.73 કરોડ લોકો માનસિક સમસ્યાઓથી પીડિત છે. તેમાંથી 4.57 કરોડ લોકો ડિપ્રેશનની ઝપેટમાં છે અને 4.49 કરોડ લોકો તણાવની પકડમાં છે. મોટાભાગના શહેરી યુવાનો (ખાસ કરીને કોર્પોરેટ સેક્ટરમાં કામ કરતા) આ સમસ્યાથી પીડાય છે.
આ પણ વાંચો – આ 5 ભૂલોથી પેટમાં અલ્સરનો ખતરો વધે છે, બગડી શકે છે તબિયત
