શરીરના દરેક અંગ વિશેષ છે. જ્યારે કોઈ બીમારી હોય ત્યારે દરેક અંગ અલગ રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે. તે જ સમયે, જો આપણે નખની વાત કરીએ તો, આપણા નખમાં પણ સ્વાસ્થ્યના આવા ઘણા રહસ્યો છે જે આપણે આપણી અંદર છુપાવીને રાખીએ છીએ અને બીમારીની સ્થિતિમાં સંકેતો આપીએ છીએ. જ્યારે પણ આપણે બીમાર થઈએ છીએ અને પછી ડૉક્ટર પાસે જઈએ છીએ, ત્યારે તે હંમેશા અમારા નખ તપાસે છે. શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે શા માટે? આનું કારણ રોગોના સંકેતો છે, જે સમજવામાં નખ મદદ કરે છે. આવો અમે તમને અમારા રિપોર્ટમાં એ પણ જણાવીએ છીએ કે નખની કઈ નિશાની શું કહે છે.
નખના આ 7 સંકેતોને ક્યારેય અવગણશો નહીં
1. નખમાં કાળી ઊભી રેખાઓ- જો તમારા નખમાં કાળી કે વાદળી રેખાઓ દેખાતી હોય તો તે વિટામિન બી-12 અને વિટામિન-ડીની ઊણપનો સંકેત છે. આ બંનેની ઉણપથી હિમોગ્લોબિનની ઉણપ, એનિમિયા અથવા નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ જેવા રોગો થઈ શકે છે.
2. નખમાં સફેદ ફોલ્લીઓ- આ સફેદ ફોલ્લીઓ કેલ્શિયમની ઉણપ, જસતની ઉણપ અથવા અન્ય પોષક તત્વોની ઉણપનો સંકેત હોઈ શકે છે. આ બંને તત્વો આપણા હાડકાં અને સ્નાયુઓની મજબૂતી માટે જરૂરી છે. જેના કારણે તમે હાડકા સંબંધિત બીમારીઓથી પીડાઈ શકો છો.
3. નખ તૂટવા અને નબળા પડવા- જો નખ ખૂબ જ ઝડપથી તૂટતા હોય અથવા નબળા હોય તો તે બાયોટિન નામના તત્વની ઉણપનો સંકેત છે. બાયોટીનની ઉણપને કારણે વાળ નબળા પડે છે, વધુ તૂટે છે અને આંખો, નાક અને મોંની આસપાસની ત્વચા ખંજવાળ બની જાય છે.
4. નખ પીળા પડવા- જો નખ અચાનક પીળા થઈ જાય તો તે લીવરની બીમારી અથવા સુગર લેવલમાં વધારો થવાનો સંકેત હોઈ શકે છે. વધુમાં, પીળા નખ ફંગલ ચેપની નિશાની હોઈ શકે છે.
5. નખનો સફેદ રંગ – જો તમારા નખનો રંગ સંપૂર્ણ રીતે સફેદ થઈ ગયો હોય તો તે હૃદય અને શ્વસન સંબંધી સમસ્યાઓ જેવા કે ફેફસાની બીમારી, કિડનીની બીમારી, લીવરની બીમારીનો સંકેત હોઈ શકે છે.
6. ગોળાકાર અથવા ઉભા નખ – જો તમારા નખ ઊંચા કે ગોળાકાર આકારમાં દેખાય છે, તો તે ફેફસાના રોગ અથવા અન્ય ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો સંકેત હોઈ શકે છે. આનું કારણ શરીર અને નખમાં ઓક્સિજનના પુરવઠામાં વિક્ષેપ છે.
7. ઉપરની તરફ વધતા નખ – જો તમારા નખ ઉપરની તરફ ત્વચાથી અલગ થઈ રહ્યા છે તો તે તમારા શરીરમાં આયર્નની ઉણપ હોવાનો સંકેત છે. આયર્નની ઉણપ પણ શરીરમાં એનિમિયાનું કારણ બની શકે છે.
