ફેફસાંનું કેન્સર વિશ્વભરમાં મૃત્યુના મુખ્ય કારણોમાંનું એક છે. વર્ષ 2022 માં, આ કેન્સરને કારણે 1.8 મિલિયન (18 લાખ) થી વધુ લોકો મૃત્યુ પામ્યા હતા. ડેથમીટરના રિપોર્ટ અનુસાર, ફેફસાનું કેન્સર અને બ્રોન્કાઇટિસ વૈશ્વિક સ્તરે મૃત્યુના છઠ્ઠા મુખ્ય કારણો છે, જેના કારણે આ વર્ષે 21 ડિસેમ્બર સુધી 17.78 લોકોએ જીવ ગુમાવ્યો છે. ફેફસાની આ ગંભીર બિમારી મહિલાઓ અને પુરૂષો બંનેમાં જોવા મળી રહી છે, જેને લઈને સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતો દરેકને સતર્ક રહેવાની સલાહ આપે છે.
અભ્યાસો દર્શાવે છે કે જે લોકો ધૂમ્રપાન કરે છે તેમને કેન્સર થવાનું જોખમ વધારે હોય છે, જેમાં ક્રોનિક ફેફસાના રોગનો સમાવેશ થાય છે, જે ફેફસાના કેન્સરના લગભગ 85 ટકા કેસ માટે જવાબદાર છે. હકીકતમાં, તમાકુના ધુમાડામાં 7,000 થી વધુ રસાયણો હોય છે, જેમાં ઓછામાં ઓછા 70 એવા રસાયણો હોય છે જે કેન્સરનું કારણ બને છે.
જો કે, ઘણા અહેવાલોએ ચિંતા વ્યક્ત કરી છે કે ધૂમ્રપાન ન કરતા લોકોમાં પણ આ કેન્સરના કેસ વધી રહ્યા છે.
ધૂમ્રપાન ન કરનારાઓમાં ફેફસાના કેન્સરનું જોખમ
યુએસ સેન્ટર્સ ફોર ડિસીઝ કંટ્રોલ એન્ડ પ્રિવેન્શન (સીડીસી)ના અહેવાલ મુજબ, ફેફસાંનું કેન્સર એવા લોકોમાં પણ થઈ શકે છે જેમણે ક્યારેય ધૂમ્રપાન કર્યું નથી. જો તમે વારંવાર સિગારેટના ધુમાડાના સંપર્કમાં રહેશો, જો તમે ધૂમ્રપાન ન કરો તો પણ તમે આ કેન્સર માટે સંવેદનશીલ બની શકો છો, આને સેકન્ડહેન્ડ સ્મોકિંગ કહેવામાં આવે છે.
જો કે હવે સવાલ એ થાય છે કે જે લોકો ધૂમ્રપાન નથી કરતા તેઓ ફેફસાના કેન્સરનો શિકાર કેમ બની રહ્યા છે? ચાલો આને વિગતવાર સમજવાનો પ્રયત્ન કરીએ.
આ કારણોસર પણ ખતરો વધી રહ્યો છે
આરોગ્ય નિષ્ણાતો કહે છે કે જો તમે ધૂમ્રપાન કરતા ન હોવ તો પણ, જો તમને કેન્સરનો પારિવારિક ઇતિહાસ હોય, તો એવા સ્થળોએ રહો જ્યાં વાયુ પ્રદૂષણનું સ્તર ઊંચું હોય અથવા જ્યાં તમે વારંવાર રસાયણોના સંપર્કમાં આવતા હોવ તેવા લોકોને જોખમ વધારે હોય છે ફેફસાંનું કેન્સર થવાથી.
અમેરિકન કેન્સર સોસાયટી અનુસાર, 2018 માં યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં ફેફસાના કેન્સરથી મૃત્યુ પામેલા 20 ટકા લોકો – કુલ મળીને લગભગ 30,000 લોકોએ – ક્યારેય ધૂમ્રપાન કર્યું ન હતું.
નિષ્ણાતો શું કહે છે?
યેલ મેડિસિન થોરાસિક મેડિકલ ઓન્કોલોજિસ્ટ એની ચિયાંગ કહે છે, અમે વિચારતા હતા કે બધા ફેફસાના કેન્સર સમાન છે, પરંતુ હવે અમે જોઈ રહ્યા છીએ કે તેમની વચ્ચે ખરેખર ઘણો તફાવત હોઈ શકે છે. સારા સમાચાર એ છે કે ધૂમ્રપાન ન કરનારાઓને થતા ફેફસાના કેન્સરના પ્રકારો એટલા ગંભીર નથી અને તેમની સારવાર માટે દવાઓ ઉપલબ્ધ છે.
એડેનોકાર્સિનોમા, ધૂમ્રપાન ન કરનારાઓમાં જોવા મળતું સૌથી સામાન્ય ફેફસાનું કેન્સર, ઘણીવાર ફેફસાના બાહ્ય ભાગોમાં, નાના વાયુમાર્ગો અથવા લાળ ઉત્પન્ન કરતા કોષોમાં શરૂ થાય છે. રસાયણો અથવા વાયુ પ્રદૂષણનો સંપર્ક મુખ્ય કારણ માનવામાં આવે છે.
ફેફસાના કેન્સરથી બચવા શું કરવું?
ફેફસાના કેન્સરનું જોખમ ઘટાડવા માટે, તમે કેટલાક પગલાં લઈ શકો છો. આ માટે સૌથી જરૂરી છે કે તમે ધૂમ્રપાનથી દૂર રહો, ધૂમ્રપાન એ ફેફસાના કેન્સરનું મુખ્ય કારણ છે.
આ સિવાય રસાયણોના સંપર્કમાં આવવાનું ટાળો અને સ્વસ્થ આહાર લો. વિવિધ પ્રકારના ફળો અને શાકભાજી ખાઓ અને પૂરક ખોરાકને બદલે ખોરાકના સ્ત્રોતોમાંથી તમારા પોષક તત્વો મેળવો. ફેફસાના કેન્સરનો કૌટુંબિક ઈતિહાસ ધરાવતા લોકોએ વધુ સાવચેત રહેવાની જરૂર છે.
