Health Tips : નવજાત અથવા શિશુ માટે માતાનું દૂધ શ્રેષ્ઠ છે. પરંતુ વ્યસ્ત જીવનશૈલી કે અન્ય કારણોસર માતા-પિતા બાળકને ફોર્મ્યુલા મિલ્ક એટલે કે પાઉડર મિલ્ક ખવડાવવાનું શરૂ કરે છે. ભલે તે કામને સરળ બનાવે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તેનાથી સ્વાસ્થ્યને ઘણા નુકસાન થાય છે. વાસ્તવમાં, ફોર્મ્યુલા મિલ્કને લઈને એક મોટું અપડેટ સામે આવ્યું છે. બાળકો માટે બનતા ફોર્મ્યુલા મિલ્કની તપાસ કરવામાં આવશે અને જે લોકો સરકાર દ્વારા જારી કરવામાં આવેલી માર્ગદર્શિકાનું પાલન નહીં કરે તેમની સામે પગલાં લેવામાં આવશે.
જોકે, ફોર્મ્યુલા મિલ્કની સરખામણીમાં માતાનું દૂધ બાળક માટે શ્રેષ્ઠ માનવામાં આવે છે. આનાથી બાળકની સંભાળ રાખવામાં સરળતા રહે છે, પરંતુ આ સમય દરમિયાન માતા-પિતા આવી ઘણી ભૂલોનું પુનરાવર્તન કરે છે જે ક્યારેક ખૂબ મોંઘી પડી જાય છે. શું તમે પણ તમારા બાળકને ફોર્મ્યુલા મિલ્ક અથવા બહારનું દૂધ આપતી વખતે ભૂલો કરો છો? અહીં અમે તમને નિષ્ણાતો દ્વારા જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ કે જો બાળકને ફોર્મ્યુલા મિલ્ક પીવડાવવું હોય તો આ દરમિયાન કઈ બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ.
ફોર્મ્યુલા મિલ્ક પર સરકાર કડક
સરકાર દ્વારા ફોર્મ્યુલા મિલ્ક પર નવું અપડેટ જારી કરવામાં આવ્યું છે. સરકારનું કહેવું છે કે જે કંપની આ દૂધ અંગેની માર્ગદર્શિકાનું પાલન નહીં કરે તેની સામે કડક કાર્યવાહી કરવામાં આવશે. સૂત્રોના જણાવ્યા અનુસાર, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ માટે, લેક્ટોઝ અને ગ્લુકોઝ હોવું ફરજિયાત છે અને જો તેમાં ફ્રુક્ટોઝ ન હોય તો તે વધુ સારું છે. જો તે કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ માટે ઉમેરવામાં આવે છે, તો તેની માત્રા 20 ટકાથી વધુ ન હોવી જોઈએ. ખરેખર, આ નવું અપડેટ નેસ્લે ઈન્ડિયાના ઉત્પાદનોમાં ખાંડના ઉપયોગ પછી સામે આવ્યું છે.
નિષ્ણાતો શું કહે છે
જયપુરના ડાયટિશિયન સુરભી પારીક કહે છે કે આ પ્રકારના દૂધને બદલે માતાનું દૂધ બાળક માટે શ્રેષ્ઠ છે. તેમનું કહેવું છે કે સ્વચ્છતા સંબંધિત ઘણી ભૂલોનું પુનરાવર્તન થાય છે જેના કારણે બાળક ચેપનો શિકાર બને છે. એક્સપર્ટ સુરભી કહે છે કે માતા-પિતા પોતાના બાળકને પાઉડર દૂધ આપતા સમયે ઘણી ભૂલો કરે છે. આમાં બોટલ સાફ ન કરવી, સંગ્રહિત દૂધનો ઉપયોગ કરવાનો સમાવેશ થાય છે.
ભૂલથી પણ આ ભૂલો ન કરો
એક્સપર્ટ સુરભી કહે છે કે માતા-પિતા દૂધ બનાવતી વખતે હાથ સાફ કરતા નથી. આમ કરવાથી ઈન્ફેક્શનનો ખતરો વધી જાય છે. તેના બદલે માતાનું દૂધ સીધું આપવું જોઈએ.
જે બોટલમાં દૂધ બરાબર રેડવામાં આવે છે તેને સાફ ન કરવું એ પણ મોટી ભૂલ છે. તેને પાણીમાં ઉકાળવું વધુ સારું છે અને ઉપયોગ કરતા પહેલા તેને ધોઈ પણ લેવું જોઈએ.
માતાપિતા અનામત દૂધને ફરીથી ગરમ કરે છે અને બાળકને આપે છે. આ પ્રકારનું દૂધ ઉલ્ટી, ઉબકા કે પેટના અન્ય રોગોનું કારણ બની શકે છે.
પાઉડર દૂધમાં ઉમેરાયેલ પાણીને તરત જ ગરમ કરો અને તેનો ઉપયોગ કરો. આ સિવાય તેને માઇક્રોવેવમાં ગરમ કરવાની ભૂલ ન કરો. આળસને કારણે અથવા કામ પૂર્ણ થવાને કારણે તમારે હાર માની લેવી પડી શકે છે.hE
