કિડની એ શરીરના સૌથી મહત્વપૂર્ણ અવયવોમાંનું એક છે, જેનું કાર્ય શરીરના એકંદર સ્વાસ્થ્યને જાળવવા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. કિડની પેશાબ દ્વારા શરીરમાં ઉત્પન્ન થતા કચરાના ઉત્પાદનો અને ઝેરને ફિલ્ટર કરે છે. તે લોહીને શુદ્ધ કરવામાં મદદ કરે છે, જેથી શરીરમાં ઝેરનું સ્તર વધતું નથી. કિડની શરીરમાં પાણી અને અન્ય પ્રવાહીનું સંતુલન જાળવવામાં મદદ કરે છે. તે શરીરમાં જરૂરી પ્રવાહીને સાચવે છે અને પેશાબ દ્વારા વધારાનું પ્રવાહી બહાર કાઢે છે. પરંતુ તેની ખામી તમારા માટે મુશ્કેલી ઊભી કરી શકે છે. કિડની ફેલ થતા પહેલા શરીરમાં ઘણા ચિહ્નો દેખાવા લાગે છે, જેમાંથી પેશાબમાં ફેરફાર સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે. કિડની શરીરમાંથી ઝેરી પદાર્થો અને વધારાનું પ્રવાહી ફિલ્ટર કરવાનું કામ કરે છે. જો કિડની યોગ્ય રીતે કામ ન કરતી હોય તો પેશાબમાં આ સમસ્યાઓ દેખાવા લાગે છે. અહીં 5 મુખ્ય લક્ષણો છે જે કિડનીની સમસ્યા દર્શાવે છે.
વાદળછાયું પેશાબ
જો પેશાબનો રંગ સામાન્ય કરતા ઘાટો હોય અથવા તેમાં કોઈપણ પ્રકારનો ફીણ દેખાય તો તે કિડની યોગ્ય રીતે ફિલ્ટર ન થઈ રહી હોવાનો સંકેત હોઈ શકે છે. વાદળછાયું પેશાબ ચેપ અથવા પ્રોટીન લિકેજનું પરિણામ હોઈ શકે છે, જે કિડનીને નુકસાન સૂચવે છે.
બર્નિંગ સનસનાટીભર્યા અને પેશાબ દરમિયાન દુખાવો
પેશાબ કરતી વખતે બળતરા કે દુખાવો થવો એ કિડનીના ચેપ અથવા યુટીઆઈ (યુરીનરી ટ્રેક્ટ ઈન્ફેક્શન)ની નિશાની હોઈ શકે છે. જો તેની સમયસર સારવાર ન કરવામાં આવે તો તે કિડનીને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
રાત્રે અતિશય પેશાબ (નોક્ટુરિયા)
જો તમને રાત્રે વારંવાર પેશાબ કરવાની જરૂર લાગે છે, તો તે કિડનીની સમસ્યાનો સંકેત હોઈ શકે છે. આવું થાય છે કારણ કે કિડની પ્રવાહીને યોગ્ય રીતે ફિલ્ટર કરી શકતી નથી, જેના કારણે રાત્રે વારંવાર પેશાબ થઈ શકે છે.
પેશાબમાં ખરાબ ગંધ
પેશાબમાં સામાન્ય રીતે હળવી ગંધ હોય છે, પરંતુ જો ગંધ ખૂબ જ તીવ્ર અને અપ્રિય હોય, તો તે ચેપ અથવા કિડનીની નિષ્ફળતાની નિશાની હોઈ શકે છે. કિડની ઝેરી તત્વોને યોગ્ય રીતે દૂર કરી શકતી નથી, જેના કારણે પેશાબમાંથી દુર્ગંધ આવવા લાગે છે.
ફોમિંગ પેશાબ
જો પેશાબમાં ફીણ દેખાય છે, તો તે પ્રોટીન લીકેજની નિશાની હોઈ શકે છે, જેને તબીબી રીતે પ્રોટીન્યુરિયા કહેવામાં આવે છે. સ્વસ્થ કિડની પ્રોટીનને ફિલ્ટર કરતી નથી, પરંતુ જ્યારે કિડનીને નુકસાન થાય છે, ત્યારે પ્રોટીન પેશાબમાં જવા લાગે છે, જેનાથી ફીણ બનવા લાગે છે.
સાવચેતી અને ઉપાયો
- જો તમને આમાંના કોઈપણ લક્ષણોનો અનુભવ થતો હોય તો તરત જ ડોક્ટરની સલાહ લો.
- તમારી કિડનીના સ્વાસ્થ્ય માટે પૂરતું પાણી પીઓ અને સંતુલિત આહાર લો.
- મીઠું અને ખાંડનું પ્રમાણ નિયંત્રિત કરો અને પ્રોસેસ્ડ ફૂડ ટાળો.
- તમારું બ્લડ પ્રેશર અને બ્લડ સુગર લેવલ નિયમિતપણે તપાસો, કારણ કે આ બંને સમસ્યાઓ કિડનીના સ્વાસ્થ્યને અસર કરી શકે છે.
- આ લક્ષણો પર સમયસર ધ્યાન આપવું અને યોગ્ય તબીબી સલાહ લેવાથી કિડનીની સમસ્યાઓથી બચવામાં મદદ મળી શકે છે.
