Health Fitness
Health News:ફૂડ એલર્જી એ એક રોગ છે જે ઘણીવાર ત્યારે થાય છે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ તેને અનુકૂળ ન હોય તેવું ખોરાક ખાય છે. તમે સામાન્ય ફૂડ એલર્જી વિશે તો સાંભળ્યું જ હશે, પરંતુ આજે અમે તમને એક એવી ફૂડ એલર્જી વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ જેના વિશે તમે ભાગ્યે જ સાંભળ્યું હશે.
FDEIA (ફૂડ ડિપેન્ડન્ટ એક્સરસાઇઝ ઇન્ડ્યુસ્ડ એનાફિલેક્સિસ) એ એક બીમારી છે જે ત્યારે થાય છે જ્યારે તમે જે ખોરાક ખાઓ છો તેનાથી તમને એલર્જી હોય છે. Health News આ રોગના લક્ષણો ત્યારે બહાર આવે છે જ્યારે વ્યક્તિ જમ્યાના થોડા કલાકો પછી કોઈપણ કસરત અથવા શારીરિક પ્રવૃત્તિ કરે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમને ખબર નથી કે તમને કયા ખોરાકથી એલર્જી છે, તો સાવચેત રહો.
એલર્જી નિષ્ણાતો શું કહે છે?
ગંગારામ હોસ્પિટલના એલર્જી નિષ્ણાત ડૉ.નીરજ ગુપ્તા કહે છે કે આ રોગ કોઈને પણ થઈ શકે છે, પછી તે બાળક હોય કે પુખ્ત. ડૉક્ટર નીરજનું કહેવું છે કે આ એલર્જીમાં ઘણીવાર કોઈ લક્ષણો જોવા મળતા નથી પરંતુ આ બીમારી કંઈક અન્ય કારણે થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે એવી વસ્તુ ખાઓ જેની તમને એલર્જી હોય અને પછી તમે થોડા કલાકો પછી કસરત કરો, તો પછી ખાધા પછી કસરત કરવાથી આ રોગ થાય છે.Health News
FDEIA ના લક્ષણો
- ફોલ્લા અથવા ફોલ્લીઓ હોવા.
- પેટમાં દુખાવો અને ઉલ્ટી.
- શ્વાસ લેવામાં તકલીફ.
- ચહેરો, હોઠ અને ગળામાં સોજો.
- નબળાઇ અને ચક્કર.
- FDEIA થી તમારી જાતને કેવી રીતે સુરક્ષિત કરવી
FDEIA વિશે જાગરૂકતા વધારવા માટે, તેના લક્ષણોને ઓળખવું અને તે બીજું શું કારણ બને છે તે પણ જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે.
Health News ટ્રિગર્સ ઓળખો
જો તમને લાગતું હોય કે તમને FDEIA છે અને તમને કોઈપણ ફૂડથી એલર્જી છે, તો એકવાર ચોક્કસ એલર્જી નિષ્ણાતને મળો અને તેમની પાસેથી જાણો કે કઈ પ્રવૃત્તિ તમને આ રોગનું કારણ બની શકે છે.
ભોજન અને પ્રવૃત્તિઓનું આયોજન કરો
શારીરિક પ્રવૃત્તિ કરતા પહેલા, એવા ખોરાકનું સેવન ન કરો જેનાથી તમને એલર્જી હોય અને ખાધા પછી તમારા શરીરને પચવા માટે સમય આપો.
ઈમરજન્સી માટે દવા રાખો
જો તમારી પાસે FDEIA હોય, તો હંમેશા તમારી સાથે કટોકટીની દવા રાખો અને ખાતરી કરો કે તમારા પરિવાર અને મિત્રોને તેના વિશે ખબર છે જેથી તેઓ કટોકટીની સ્થિતિમાં તમને મદદ કરી શકે.Health News
