health fitness
health fitness
આ શાક બનાવીને ખાઈ લ્યો અને તમારું ડાયાબિટીસ રહેશે તમારા કંટ્રોલમાં, હરસની તકલીફથી પણ મળી જશે છુટકારો
બજારમાં વિવિધ પ્રકારના શાકભાજી ઉપલબ્ધ છે. પરંતુ કેટલાક શાકભાજી એવા છે જેના વિશે લોકો જાણતા નથી. આમાંના એકમાં સુરણના શાકભાજીનો…
ડેન્ગ્યુ થયો છે કે એની અસર છે? પ્લેટલેટ ઘટી ગયા છે ? તો આ પાંદડાનો ઉપયોગ કરી લ્યો પણ રીત સમજી લેજો ખાસ
આ બદલાતા હવામાનમાં ભારતના ઘણા રાજ્યોમાંથી ડેન્ગ્યુના કેસ નોંધાઈ રહ્યા છે. જ્યારે પણ તેનો પ્રકોપ ફેલાય છે ત્યારે લોકોની ચિંતા…
સવારે ઉઠીને ભૂખ્યા પેટે તમારા દાતની નીચે ખાલી આ રાખી લ્યો, શરીરમાંથી ગાયબ થઇ જશે જૂનામાં જૂની બીમારી
લવિંગ (લોંગ) નો ઉપયોગ આયુર્વેદ અને પરંપરાગત દવાઓમાં ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો માટે થાય છે. તે એક શક્તિશાળી દવા માનવામાં આવે…
કેટલી મિનિટ રોજ ચાલવું જોઈએ ? 30 દિવસ રોજ ચાલવાથી શરીર પર શું અસર થશે ?
સ્વસ્થ રહેવા માટે ચાલવું ખૂબ જ જરૂરી છે. લાંબા સમય સુધી જવાને બદલે ધીમે ધીમે ઝડપ અને સમયગાળો વધારવો વધુ…
જયારે કમર કરે ઉહ.. આહ.. આઉચ… તો આ ઘરના નુસ્ખા કરી લ્યો ને કામે લાગી જાવ
પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવો એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે જે તમામ ઉંમરના લોકોને અસર કરી શકે છે. ઓફિસ કે ઘરમાં…
સવારે ઉઠતા વેંત થાક અનુભવો છો તો આવી શકે છે ગંભીર પરિણામો
જો તમે એક દિવસ વધારે કામ કર્યું હોય અથવા કોઈ કારણસર રાત્રે ઊંઘ ન આવી હોય તો સવારે ઉઠ્યા પછી…
વૈજ્ઞાનિકોએ કર્યો મોટો ખુલાસો, આ અંગ દ્વારા માનવ મગજમાં પ્રવેશી રહ્યું છે માઇક્રોપ્લાસ્ટિક
સંશોધકોએ આ વર્ષની શરૂઆતમાં માનવ હૃદયમાં માઇક્રોપ્લાસ્ટિક્સના નિશાન શોધી કાઢ્યા હતા. માનવ મગજમાં પ્રથમ વખત માઇક્રોપ્લાસ્ટિક મળી આવ્યું છે. વૈજ્ઞાનિકોએ…
ગેસના લીધે પેટ ફૂલીને દડો બની જાય છે ? આ 10 કારણો છે અને ઈલાજ પણ આપ્યા છે એક વાર વાંચી લ્યો એટલે તમારા પેટને શાંતી મળી જશે
પેટનું ફૂલવું એ પાચનની સમસ્યા છે જેના માટે નબળી જીવનશૈલી અને ખરાબ આહાર જવાબદાર છે. પેટ ફૂલવાની સમસ્યા માટે આંતરડાનું…
ક્યાંક તમે રોજ આ સફેદ ઝહેર તો નથી ખાતા ને ? તો WHO ની આ ચેતવણી જાણી લેજો
WHOએ થોડા દિવસો પહેલા એક રિપોર્ટ જાહેર કર્યો હતો જેમાં કહેવામાં આવ્યું હતું કે ખાંડ હોય કે મીઠું, તેમાં માઇક્રોપ્લાસ્ટિક્સ…
