વાળ ખરવા અને ટાલ પડવાની સમસ્યા હવે સામાન્ય બની ગઈ છે. આના કારણોમાં નબળી જીવનશૈલી, શરીરમાં પોષક તત્વોનો અભાવ અને તણાવ છે. આ સમસ્યા યુવાનોની સાથે નાના બાળકોને પણ પરેશાન કરવા લાગી છે. હવે આ સમસ્યાનો વહેલી તકે ઉકેલ શોધવો જરૂરી છે કારણ કે વધુ પડતા વાળ ખર્યા પછી આ સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવો મુશ્કેલ બની જાય છે. આવો અમે તમને ડૉક્ટર દ્વારા શેર કરેલ વાળ ખરવાની ટિપ્સ વિશે જણાવીએ.
ડૉક્ટર સલીમ ઝૈદી વાળ ખરવાના ઘરગથ્થુ ઉપાયો વિશે જણાવી રહ્યા છે. ડૉ. સલીમ યુનાની ડૉક્ટર છે, જેઓ પોતાનું યુટ્યુબ પેજ ચલાવે છે. આ પેજ પર તે લોકો સાથે સ્વાસ્થ્ય અને જીવનશૈલી સંબંધિત વીડિયો શેર કરતો રહે છે. ચાલો જાણીએ નવા વાળ ઉગાડનારાઓ માટેના ઘરગથ્થુ ઉપચારો વિશે.
આ ઉપાયો શું છે?
1. નારિયેળ તેલ અને કરી લીફ માસ્ક- ડોક્ટર્સનું કહેવું છે કે નારિયેળના તેલમાં લૌરિક એસિડ હોય છે, જે વાળમાં ઝડપથી ઓગળી જાય છે, તેને પોષણ આપે છે અને વૃદ્ધિમાં મદદ કરે છે. તે જ સમયે, કરીના પાંદડા નવા વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે. કઢીના પાંદડામાં બીટા કેરોટીન હોય છે, જે વાળનું પ્રોટીન હોય છે. તેને બનાવવા માટે તમારે 1 કપ નારિયેળ તેલ અને 1 મુઠ્ઠી કઢી પત્તા ઉમેરીને તેને રાંધવા પડશે. આ તેલ તમારે અઠવાડિયામાં 2-3 વાર લગાવવું પડશે.
2. ડુંગળીનો રસ- ડુંગળીનો રસ વાળ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આને વાળમાં લગાવવાથી વાળનો વિકાસ થાય છે. તેમાં સલ્ફર હોય છે, જે ખોપરી ઉપરની ચામડી માટે ફાયદાકારક છે. તેનો ઉપયોગ કરવા માટે, આપણે ડુંગળીને નાના ટુકડાઓમાં કાપીને તેનો રસ કાઢવા માટે તેને પીસવી પડશે. તમે તમારા વાળ ધોતા પહેલા તેનો રસ તમારા વાળમાં લગાવી શકો છો.
3. મેથીના બીજનો માસ્ક- મેથીના દાણામાં એવા તત્વો હોય છે જે વાળને પોષણ આપે છે અને નવા વાળ ઉગાડતા એન્ઝાઇમ પણ હોય છે. આ માટે તમારે મેથીના દાણાને પલાળી રાખવાના છે અને પછી તેની પેસ્ટને વાળમાં લગાવવી પડશે. મેથીના દાણાની પેસ્ટ વાળમાં લગાવવાથી પણ વાળ મજબૂત થાય છે.
