Health Fitness News In Gujarati

health fitness

By VISHAL PANDYA

સવારે વહેલા જાગવું દરેક માટે ફાયદાકારક છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે દરરોજ સવારે 5 વાગ્યે ઉઠો છો, તો તમે દિવસભર તાજગી અને ઊર્જાથી ભરપૂર અનુભવો છો. સવારે વહેલા જાગવું એ

health fitness

કિડનીથી લીવર સુધી પિમ્પલ્સ કહેશે કે શરીરના ક્યાં ભાગમાં પ્રોબ્લેમ છે

ઘણીવાર લોકો પિમ્પલ્સને યુવાની સાથે જોડે છે, પરંતુ આ એક પ્રકારની ત્વચા સંબંધિત સમસ્યા છે જેમાં છોકરાઓ અને છોકરીઓના મોં

By VISHAL PANDYA 3 Min Read

પ્રદૂષણથી પોતાને સુરક્ષિત રાખવા માટે અપનાવો 7 સ્માર્ટ હેક્સ

દિલ્હીમાં પ્રદૂષણની સમસ્યા સતત વધી રહી છે, ખાસ કરીને શિયાળામાં જ્યારે હવામાં ધુમાડો અને ધૂળનું પ્રમાણ વધુ હોય છે. આ

By VISHAL PANDYA 3 Min Read

શું છે ટાઈપ -1.5 ડાયાબિટીસ? ડૉક્ટર પાસેથી જાણો કે તે ટાઈપ 1 2 થી કેવી રીતે અલગ છે?

ડાયાબિટીસ એક ગંભીર રોગ છે, જે સામાન્ય રીતે બે પ્રકારનો હોય છે - પ્રકાર-1 અને પ્રકાર-2. ડો. પારસ અગ્રવાલ (ક્લિનિકલ

By VISHAL PANDYA 2 Min Read

શું વાયુ પ્રદૂષણને કારણે વધી રહ્યું છે હાર્ટ એટેકનું જોખમ? પોતાને કરો આ રીતે સુરક્ષિત

આ દિવસોમાં, દેશના મોટાભાગના, ખાસ કરીને ઉત્તરના રાજ્યોમાં પ્રદૂષણનું સ્તર અત્યંત જોખમી બની રહ્યું છે, જે આપણા સ્વાસ્થ્યને ખરાબ રીતે

By VISHAL PANDYA 3 Min Read

રોજ સવારે ખાલી પેટ આદુ અને મધનું પાણી પીવાથી શું ફાયદા થાય છે? જાણો અહીં

શરીરના દરેક અંગને સ્વસ્થ રાખવા માટે વ્યક્તિએ સારો ખોરાક લેવો અને પ્રવાહી પીવું જરૂરી છે. લોકોએ તેમના દિવસની શરૂઆત સવારે

By VISHAL PANDYA 3 Min Read

ફોન પર તમારા વિસ્તારનો AQI કેવી રીતે તપાસવો, પ્રક્રિયાને સ્ટેપ બાય સ્ટેપ જાણો

આ દિવસોમાં દિલ્હી અને આસપાસના વિસ્તારોમાં હવાની ગુણવત્તા ખતરનાક સ્તરે પહોંચી ગઈ છે. દિલ્હીમાં આજે સવારે 6.30 વાગ્યે ધુમ્મસ અને

By VISHAL PANDYA 2 Min Read

લોકો દિવસમાં 49 સિગારેટ પીવે છે, જાણો દિલ્હીની હવામાં કેટલું ઝેર ભળે છે?

દિલ્હી હાલ પ્રદૂષણનો સામનો કરી રહ્યું છે. લોકોને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડી રહી છે. રાજધાનીમાં એર ક્વોલિટી ઈન્ડેક્સ (AQI) તેના

By VISHAL PANDYA 2 Min Read

તમે ઠંડીમાં વારંવાર બીમાર પડો છો? તો દરરોજ ખાઓ બદામ થાશે અઢળક ફાયદા

સૂકા ફળોમાં બદામને સૌથી મહત્વપૂર્ણ સ્થાન પર રાખવામાં આવે છે. તેના રોજિંદા સેવનથી શરીરને ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ મળે છે. તંદુરસ્ત

By VISHAL PANDYA 2 Min Read

શિયાળાને કારણે વધ્યા વાયરલ ફીવરના કેસ, બાળકોની આ રીતે રાખો કાળજી

દેશના મોટાભાગના રાજ્યોમાં ઠંડીનું આગમન થયું છે. આવી સ્થિતિમાં વાયરલ ફીવરના કેસ વધવાના નિશ્ચિત છે. તે જ સમયે, દેશના ઉત્તરીય

By VISHAL PANDYA 3 Min Read