તાજેતરના સમયમાં ટેક્નોલોજી ખૂબ જ અદ્યતન બની છે. AIની એન્ટ્રીમાં ઘણો બદલાવ આવ્યો છે. તે જ સમયે, સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવા માટે, આજે બજારમાં ઘણા પ્રકારના ગેજેટ્સ આવ્યા છે, જેમાં અદ્ભુત સુવિધાઓ છે. આ પૈકી, સ્માર્ટવોચ આપણા સ્વાસ્થ્યની કાળજી લેવા માટે શ્રેષ્ઠ સાથી બની છે. એપલની સ્માર્ટવોચ હજારો લોકોના જીવ બચાવી ચૂકી છે, પરંતુ જો આ ઘડિયાળ આપણને કેટલીક ખરાબ ટેવો છોડવામાં પણ મદદ કરે તો શું. હા, હવે આ શક્ય બનશે. વૈજ્ઞાનિકોએ એક અદભૂત એપ તૈયાર કરી છે જે તમને ધૂમ્રપાનની લતમાંથી મુક્ત કરી શકે છે. ચાલો તેના વિશે જાણીએ…
શું એપ ધૂમ્રપાનની લતમાંથી મુક્તિ અપાવશે?
હકીકતમાં, બ્રિસ્ટલ યુનિવર્સિટીના વૈજ્ઞાનિકોએ એક સ્માર્ટવોચ એપ બનાવી છે જે તમને સિગારેટ પીવાની આદતથી છુટકારો અપાવવામાં ઘણી મદદ કરી શકે છે. હવે ઘણા લોકોના મનમાં આ સવાલ હશે કે એપ આ કેવી રીતે કરી શકે? તેમાં કઈ ટેકનોલોજીનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો છે? ચાલો પહેલા સમજીએ કે આ એપ કેવી રીતે કામ કરે છે…
આજકાલ માર્કેટમાં આવી રહેલી ઘણી સ્માર્ટ વોચ એક્સીલેરોમીટર અને જાયરોસ્કોપ સેન્સરથી સજ્જ છે. આ એપ ફક્ત આ સેન્સરનો ઉપયોગ કરીને તમને ટ્રેક કરશે. ખાસ વાત એ છે કે સેન્સર મિનિટોમાં સિગારેટ પકડવા જેવી ગતિવિધિઓને શોધી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ સિગારેટ પીવાનો પ્રયાસ કરે છે, ત્યારે સ્માર્ટવોચ તેને તરત જ એલર્ટ મોકલી દેશે. તમને આ એલર્ટ સ્ક્રીન પર વાઇબ્રેશન અને મોટિવેશનલ મેસેજ સાથે મળશે.
આવા સંદેશાઓ ઘડિયાળ પર દેખાશે
ઉદાહરણ તરીકે, એક સંદેશ એમ કહી શકે છે, “તમે આજે ધૂમ્રપાન કર્યું નથી, તમે સારું કરી રહ્યાં છો!” તેમજ ક્યારેક એવું પણ લખવામાં આવશે કે “યાદ રાખો કે તમે ધૂમ્રપાન છોડવાનું કેમ નક્કી કર્યું.” આવી સ્થિતિમાં, આ સંદેશાઓ તમને ક્યાંક યાદ અપાવશે જેના કારણે તમે ધૂમ્રપાન છોડવા માંગો છો.
સંશોધનનું પરિણામ કેવું આવ્યું?
આ ટેક્નોલોજીના પરીક્ષણ માટે 18 લોકોની પસંદગી કરવામાં આવી હતી, જે તાજેતરમાં JMIR ફોર્મેટિવ રિસર્ચમાં પ્રકાશિત થઈ હતી. આ સહભાગીઓએ બે અઠવાડિયા સુધી સ્માર્ટવોચનો ઉપયોગ કર્યો. જેમાં જ્યારે પણ તેણે સિગારેટ પીવાની કોશિશ કરી ત્યારે તેને રિયલ ટાઈમ એલર્ટ મળી ગયો. ખાસ પ્રેરક સંદેશાઓએ તેની આદતને નિયંત્રિત કરવામાં ઘણી મદદ કરી.
