આજકાલ વાળની સમસ્યાઓ ઘણી વધી ગઈ છે. આ સમસ્યા આજકાલ દરેક વ્યક્તિ સાથે થઈ રહી છે. વાસ્તવમાં, વાળ ખરવાની સમસ્યા એક જીવનશૈલી વિકાર છે, જે શરીરમાં પોષણના અભાવને કારણે પણ થાય છે. પ્રદૂષણ અને નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ જેવા પરિબળો પણ વાળ ખરવાના કારણો છે. એક સમયે વાળ ખરવાની સમસ્યા ફક્ત સ્ત્રીઓમાં જ જોવા મળતી હતી, પરંતુ હવે પુરુષોમાં પણ આ સમસ્યા ઘણી વધી ગઈ છે. જો તમે પણ વાળ ખરવાની સાથે ખોડો અને શુષ્ક વાળની સમસ્યાથી પરેશાન છો, તો આ ઘરેલું ઉપાય ચોક્કસ અજમાવો.
નિષ્ણાતો શું કહે છે?
આજકાલ વાળ ખરવાની સમસ્યા ઘણી વધી ગઈ છે. જો વાળ ધોતી વખતે તમારા ઘણા વાળ ખરી રહ્યા હોય, વાળ ઓળતી વખતે તમારા વાળ ઝુંડમાં ખરી રહ્યા હોય અને પલંગ અને ઓશિકા પર પણ વાળ દેખાય, તો આ શરીરમાં પોષણના અભાવને કારણે છે. આ માટે તમારે ડૉ. રોબિને જણાવેલ ઘરેલું ઉપાય અપનાવવો જોઈએ.
આ રેસીપી શું છે?
આ લક્ષણ શરીરમાં પોષક તત્વોના અભાવને કારણે થાય છે, તેથી તમારે આ ઘરે બનાવેલા મસાલાને તમારા આહારમાં સામેલ કરવો જોઈએ. આ મસાલા બનાવવા માટે, તમારે મેથીના દાણા, વરિયાળીના દાણા, સૂકું નારિયેળ, આમળાનો પાવડર, શણના બીજ અને દોરાવાળી ખાંડની જરૂર પડશે. હવે તમારે પહેલા આ બધી વસ્તુઓને હળવા હાથે શેકવી પડશે. ખાંડની કેન્ડી શેકવાની જરૂર નથી, ફક્ત તેનો પાવડર બનાવો અને તેનો ઉપયોગ કરો. બધી સામગ્રી શેક્યા પછી, તેને બારીક પીસી લો અને તેમાં ખાંડનો પાવડર ઉમેરો અને તેને હવાચુસ્ત પાત્રમાં સ્ટોર કરો.
કેવી રીતે સેવન કરવું?
તમારે દરરોજ સવારે ખાલી પેટે તેનું સેવન કરવું જોઈએ. આ માટે રાત્રે 1 ગ્લાસ પાણીમાં 1 ચમચી આ પાવડર મિક્સ કરો. તેને આખી રાત પલાળી રાખો જેથી તેમાં રહેલી વસ્તુઓનું પોષણ મૂલ્ય વધે. આ પીણું દરરોજ સવારે ખાલી પેટ પીવો. આ પીણું પીવાથી વાળના મૂળને અંદરથી પોષણ મળે છે, રક્ત પરિભ્રમણ સુધરે છે અને માથાની મૃત ત્વચા પણ સક્રિય થાય છે, જે નવા વાળના વિકાસમાં મદદ કરે છે.
