સૂતી વખતે, ગરદન અને માથાના સ્નાયુઓ નિષ્ક્રિય થઈ જાય છે, જેના કારણે માથું લટકી જાય છે. સોફા કે ખુરશી પર ટેકો ન મળવાથી અને ગાઢ ઊંઘ દરમિયાન સ્નાયુઓ વધુ પડતા આરામથી બેસી જવાથી આ સમસ્યા વધે છે.
ઊંઘતી વખતે, આપણી ગરદન અને માથાના સ્નાયુઓ સંપૂર્ણપણે સક્રિય હોતા નથી. આ કારણે સ્નાયુઓ માથાને સ્થિર રાખી શકતા નથી, અને માથું લટકવા લાગે છે.
જ્યારે આપણે ખુરશી કે સોફા પર સૂવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ, ત્યારે માથાને ટેકો મળતો નથી. આ સ્થિતિમાં માથું તેના વજનને કારણે વાંકાવા લાગે છે.
ગાઢ ઊંઘ દરમિયાન આપણા સ્નાયુઓ વધુ હળવા બને છે. આના કારણે, શરીર પરનો નિયંત્રણ નબળો પડી જાય છે, અને માથાને સંભાળવું મુશ્કેલ બની જાય છે.
શરીરના અન્ય ભાગો કરતાં માથાનું વજન વધુ હોય છે. જ્યારે શરીરનો નિયંત્રણ નબળો પડે છે, ત્યારે માથાનું વજન તેને વાળવા અથવા લટકવા માટે મજબૂર કરે છે.
ઊંઘ દરમિયાન આપણું શરીર ચેતાતંત્રના નિયંત્રણ હેઠળ હોય છે. આ સમયે ન્યુરલ સિસ્ટમ માથાને સ્થિર રાખવા માટે પૂરતી સક્રિય નથી હોતી, જેના કારણે માથું લટકી જાય છે.
