હાડકાનું કેન્સર અથવા હાડકાનું કેન્સર પણ એક દુર્લભ અને ગંભીર આરોગ્ય સમસ્યા છે. આ પ્રકારનું કેન્સર હાડકામાં વધે છે અને શરીરના અન્ય ભાગોમાં ફેલાય છે. પ્રારંભિક તબક્કામાં તેને ઓળખવું થોડું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે પરંતુ કેટલાક સંકેતો છે જેને તમે ઓળખી શકો છો અને ઝડપથી તેની સારવાર શરૂ કરી શકો છો. આ પ્રકારનું કેન્સર મુખ્યત્વે યુવાન વયસ્કો અને બાળકોમાં જોવા મળે છે, પરંતુ તે સામાન્ય રીતે કોઈપણ વય જૂથના લોકોમાં થઈ શકે છે. ચાલો જાણીએ તેના સંકેતો.
હાડકાના કેન્સરના ચિહ્નો
1. હાડકામાં સતત દુખાવો
હાડકાના કેન્સરનું સૌથી સામાન્ય લક્ષણ હાડકામાં દુખાવો છે. આ દુખાવો ધીમે ધીમે વધી શકે છે અને ખાસ કરીને રાત્રે અનુભવાય છે. જો દર્દ લાંબા સમય સુધી રહે અને પેઈનકિલર્સ લીધા પછી પણ રાહત ન મળે તો તે કેન્સરની નિશાની છે.
2. હાડકાનો સોજો
જો શરીરના કોઈપણ હાડકાની આસપાસ સોજો અથવા ગઠ્ઠો દેખાય છે, તો તે તમને હાડકાનું કેન્સર હોવાની નિશાની હોઈ શકે છે. આ સોજો તે જગ્યાએ આવી શકે છે જ્યાં કેન્સરના કોષો વધી રહ્યા હોય. આ સોજો સામાન્ય રીતે પીડા સાથે હોય છે અને ધીમે ધીમે વધી શકે છે.
3. નબળા હાડકાં
હાડકાના કેન્સરના સામાન્ય કારણોમાં નબળા હાડકાંનો પણ સમાવેશ થાય છે, જે હાડકાંમાં નબળાઈ અને બરડપણું તરફ દોરી શકે છે. આ સમસ્યામાં તમારું હાડકું તૂટવાની કે ઈજા થવાની શક્યતાઓ છે. નબળા હાડકાં ફ્રેક્ચરનું જોખમ વધારે છે.
4. વજન ઘટાડવું
જો તમારા શરીરનું વજન કોઈપણ કારણ વગર ઘટી રહ્યું છે, તો આ પણ બોન કેન્સરની નિશાની છે. કેન્સર શરીરમાં એવા ફેરફારોનું કારણ બને છે જે ચયાપચયને અસર કરે છે, જેનાથી વજન ઘટે છે.
5. તાવ
જો તમને વારંવાર તાવ આવતો હોય અને તેનાથી શરીરની માંસપેશીઓ અને હાડકાંમાં દુખાવો થતો હોય તો તે પણ સંકેત છે કે તમને હાડકાનું કેન્સર થઈ શકે છે.
જો તમને વારંવાર આવા કોઈ ચિહ્નો દેખાય તો તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ જેથી યોગ્ય તપાસ અને સારવાર થઈ શકે. સમયસર હાડકાના કેન્સરની સારવાર શરૂ કરવાથી તેનું જોખમ ઘટાડી શકાય છે.
હાડકાના કેન્સરને રોકવાની રીતો
- સ્વસ્થ આહાર લો.
- ધૂમ્રપાન ટાળો.
- વિટામિન-ડી અને બી-12ની ઉણપ ન થવા દો, આ બંને તત્વો આપણા હાડકાં માટે જરૂરી છે.
- કસરત કરો.
- નિયમિત તપાસ કરાવતા રહો.
