આંતરડાના કેન્સર એટલે કે કોલોન કેન્સરના કેસ વિશ્વભરમાં વધી રહ્યા છે. આ કેન્સરને કોલોરેક્ટલ અથવા રેક્ટલ કેન્સર પણ કહેવાય છે. ભારતમાં પણ આ કેન્સરના કેસ ઝડપથી વધી રહ્યા છે. જો કે, કોલોરેક્ટલ કેન્સર સામાન્ય રીતે મોટા આંતરડામાં થાય છે પરંતુ અમારા અહેવાલમાં અમે તમને નાના આંતરડાના કેન્સરના સંકેતો વિશે જણાવી રહ્યા છીએ, જે સરળ છે અને દરેક વ્યક્તિ સરળતાથી સમજી શકે છે. જો કે આ રોગના પ્રારંભિક સંકેતો છે જે સમજી શકાય તેવું છે, પરંતુ લોકો આ ચિહ્નો વિશે જાણતા નથી અને તેથી તેઓ તેની અવગણના કરે છે. ચાલો સંકેતો અને નિવારક પગલાં વિશે જાણીએ.
નાના આંતરડામાં કેન્સર હોય ત્યારે આ ચિહ્નો દેખાય છે
1. સ્ટૂલમાં લોહી – સ્ટૂલમાં લોહી અથવા સ્ટૂલનો રંગ કાળો કે લાલ દેખાવા એ સંકેત છે કે તમારી આંતરડામાં કોઈ સમસ્યા થઈ રહી છે.
આ પણ વાંચોઃ વિટામિન B12ની ઉણપથી મળશે રાહત!
2. ઝાડા- જો તમને હંમેશા ઝાડા થવાની સમસ્યા રહે છે, ખાસ કરીને પાણીયુક્ત ઝાડા, તો તે સીધો સંકેત છે કે તમને કેન્સર થઈ શકે છે.
3. પેટમાં દુખાવો- બિનજરૂરી પેટમાં દુખાવો અથવા ખેંચાણ એ પણ સંકેત છે કે તમને આંતરડાનું કેન્સર હોઈ શકે છે.
કોલોન કેન્સર ચિહ્નો
4. વજન ઘટાડવું- જો અચાનક વજન ઘટવા લાગે તો તે ગંભીર બીમારીનો પણ સંકેત છે, જેમાં કેન્સર પણ સામેલ છે.
5. ત્વચા પર લાલ ફોલ્લીઓ થવી – ત્વચાનો રંગ બદલવો, પીળો પડવો અથવા ત્વચા પર લાલ નિશાન કે ફોલ્લીઓ દેખાવા એ પણ તમને કેન્સર હોવાનો સંકેત છે.
આ સિવાય ત્વચા અને આંખોનો સફેદ ભાગ પીળો પડવો, ઉબકા-ઉલ્ટી, નબળાઈ અને થાક જેવા ચિહ્નો પણ નાના આંતરડાના કેન્સરના સંકેતો છે. આ ચિન્હોની ખાસ વાત એ છે કે તેમાંથી મોટાભાગના સંકેતો સવારના સમયે દેખાય છે.
નાના આંતરડાના કેન્સરના કારણો
નાના આંતરડાના કેન્સરના કારણોઆના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, જેમ કે વધુ પડતું ધૂમ્રપાન. આમાં દારૂનો અનિયંત્રિત વપરાશ, રાસાયણિક આધારિત ખોરાકનો વપરાશ અને સૌંદર્ય ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ પણ સામેલ છે. પુરુષોમાં આ પ્રકારના કેન્સરનું જોખમ વધારે હોય છે. આ કેન્સરનું કારણ જીનેટીક્સ પણ હોઈ શકે છે.
નિવારક પગલાં
- દહીં અને દહીં જેવા પ્રીબાયોટિક્સનું સેવન કરો જેમાં સારા બેક્ટેરિયા હોય.
- રંગબેરંગી ફળો અને શાકભાજી ખાઓ.
- સ્વસ્થ આહાર લો.
- કસરત કરો.
- દારૂ અને ધૂમ્રપાન ટાળો.
