પહાડી આમલીના બીજને એક ચમત્કારિક આયુર્વેદિક દવા માનવામાં આવે છે, જે વિટામિન સી, એન્ટીઑકિસડન્ટ, બળતરા વિરોધી અને સંધિવા વિરોધી ગુણધર્મોથી સમૃદ્ધ છે. આ દવા માત્ર શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવાનું કામ કરતી નથી, પરંતુ પાચનતંત્રને પણ મજબૂત બનાવે છે અને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
પહાડી આમલીના બીજ અનેક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓમાં ફાયદાકારક છે. તેના સેવનથી પાચનતંત્ર મજબૂત બને છે અને પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓથી રાહત મળે છે. પહાડી આમલીમાં સારી માત્રામાં કેલ્શિયમ અને ફોસ્ફરસ જોવા મળે છે, જે હાડકાંને મજબૂત બનાવે છે અનેસંધિવા જેવી બીમારીઓમાં રાહત આપે છે. આ સિવાય તે સાંધાના દુખાવામાં પણ ઝડપથી રાહત આપે છે.
પીડા રાહત
પર્વત આમલીના બીજ સ્ત્રી અને પુરૂષ બંનેની જાતીય શક્તિ વધારવામાં મદદરૂપ છે. તે શરીરના કોઈપણ ભાગમાં સોજો ઓછો કરવા અને દુખાવામાં રાહત લાવવાનું કામ કરે છે. તેના ઉપયોગની પદ્ધતિ પણ સરળ છે, જેના કારણે તેને દિનચર્યામાં સરળતાથી સામેલ કરી શકાય છે.
પર્વત આમલીના બીજનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો
પહાડી આમલીના દાણાનો પાવડર બનાવી તેનું સેવન કરવું સૌથી અસરકારક છે. તેને દૂધ અથવા પાણી સાથે લઈ શકાય છે, જે શરીરને ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ પ્રદાન કરે છે. આ દવા બજારમાં સરળતાથી ઉપલબ્ધ છે અને તેના નિયમિત ઉપયોગથી શરીરને લાંબા સમય સુધી સ્વસ્થ રાખી શકાય છે.
