Amarnath Yatra: જો તમારી પાસે પણ આ વર્ષે અમરનાથ યાત્રાનો પ્લાન છે, જેના માટે રજીસ્ટ્રેશન વગેરેની પ્રક્રિયા પૂર્ણ થઈ ગઈ છે, તો અમે તમને જણાવી દઈએ કે માત્ર આટલું કરવું પૂરતું નથી, આ યાત્રા દરમિયાન તમારે કેટલીક અન્ય મહત્વપૂર્ણ તૈયારીઓ પણ કરવી પડશે. . અમરનાથ યાત્રા ઘણા પડકારોથી ભરેલી છે, જેના માટે જો યોગ્ય તૈયારી ન કરવામાં આવે તો તમે ઘણી સમસ્યાઓનો શિકાર બની શકો છો. ચાલો જાણીએ કે આ પવિત્ર યાત્રા પર નીકળતા પહેલા કેવા પ્રકારની તૈયારીઓ તમારી મુસાફરીને સરળ બનાવી શકે છે.
અમરનાથ યાત્રાને લગતી મહત્વની તૈયારીઓ
1. અમરનાથ યાત્રા દરમિયાન ઘણું ચાલવું પડે છે અને અમરનાથ મંદિરની ગુફા 12,756 ફૂટની ઉંચાઈ પર આવેલી છે. આટલી ઊંચાઈએ ચાલવું ખૂબ જ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, તેથી દરરોજ ઓછામાં ઓછું 4 થી 5 કિલોમીટર ચાલવાની આદત બનાવો. આ સાથે, શ્વાસ લેવાની કસરતને પણ તમારી દિનચર્યાનો એક ભાગ બનાવો, જે તમને મુસાફરી દરમિયાન સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરશે.
2. ખૂબ ઊંચાઈ પર સ્થિત હોવાને કારણે અહીંનું હવામાન ક્ષણે ક્ષણે બદલાતું રહે છે. ક્યારેક ગરમી લાગે છે તો ક્યારેક ખૂબ ઠંડી. મુસાફરી દરમિયાન તમારું સ્વાસ્થ્ય ન બગડે તે માટે યોગ્ય કપડાં પેક કરવા ખૂબ જ જરૂરી છે. ગરમ કપડાં પેક કરો. વોટરપ્રૂફ જેકેટ સાથે રાખો, થર્મલની સાથે, ઊનના મોજાં, મોજાં, કેપ, મફલરનું જરૂરી પેકિંગ પણ કરો. મુસાફરી માટે તમારી સાથે સારી ગુણવત્તાના શૂઝ રાખો. રેઈનકોટ અને છત્રી સાથે રાખવાનું ભૂલશો નહીં.
3. અમરનાથ યાત્રા દરમિયાન, વિવિધ સ્થળોએ લંગરની વ્યવસ્થા કરવામાં આવે છે, જેમાં યાત્રિકોને આરોગ્યપ્રદ ભોજન ખવડાવવામાં આવે છે, પરંતુ તેમ છતાં કેટલાક નાસ્તો સાથે રાખો. આવો નાસ્તો ખાવાથી તમારું પેટ લાંબા સમય સુધી ભરેલું રહેશે અને ગેસ, પેટનું ફૂલવું કે પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓ થવાની સંભાવના નથી. શેકેલા ચણા, મખાના, બીજ, સૂકા ફળો, ચોકલેટ સારા વિકલ્પો છે.
